Home » Blog » félelem

Címke: félelem

Félelemmentesen élni

Scott Kiloby írása. Fordította: Oravecz Andrea.  

Félelemmentesen élni nem azt jelenti, hogy félelem nélkül élünk, hanem hogy hagyjuk, hogy a félelem szabadon felbukkanjon, és meglátjuk, hogy semmi fenyegető, félelmetes nincs benne, akárhogyan is nézegetjük. A legtöbb félelem pszichológiai természetű. Vagyis nem valamilyen konkrét, fizikai fenyegetésből fakadnak, hanem kizárólag pszichológiai jellegűből. És ezek a félelmek nem keverendők össze az ösztönös félelemmel, melyet akkor érzünk, amikor pl. üldöznek minket, vagy majdnem elgázol egy autó.

Az emberi életet ez a nem valós pszichológiai félelem irányítja. Mindezt pedig szavak, képek, érzések, érzetek formájában teszi. Ahogy egyenként ránézünk a felbukkanó szavakra, képekre, érzésekre, érzetekre, meglátjuk és meg is éljük, hogy egyikük sem valós, konkrét fenyegetés. Valódi, konkrét fenyegetést, veszélyt sehol nem lehet találni. Az önvizsgálati folyamat pedig lehetővé teszi, hogy a félelemnek nevezett energia szabadon megélődhessen és önmagától áthaladjon, akadály nélkül.

Ahogy megengedődik, hogy a félelem szabadon felbukkanjon, mert sehol nem található rávetülő fenyegetés, az elme nem akarja már annyira „birtokba venni” a félelemnek megtanult energiát. És az energia sem akarja birtokba venni az elmét; nincs milyen történethez, értelmezéshez, címkéhez hozzátapadnia. És fokozatosan, egyre kevésbé is bukkan fel, előfordul, hogy teljesen eltűnik a megtapasztalásainkból.

Félelemmentesen élni nem azt jelenti, hogy elkerüljük a félelmet, vagy úgy teszünk, mintha nem félnénk, hisz ez csupán megjátszás lenne. És a félelemnek sosem vetne véget. Félelemmentesen élni azt jelenti, hogy minden félelemmel elme és test szinten szembenézünk, és sehol nem találjuk meg benne a fenyegetést. Számomra ez bizonyult az egyetlen, közvetlen útnak a szabadság felé, minden más elkerülés, elmenekülés vagy megjátszás. Élj velem félelemmentesen. Engedd meg, hogy a szeretet természetes módon átvegye a félelem helyét.

Ezt a bejegyzést az előző Living Enquiries weboldalról teszik közzé